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瑜伽

见证身心的流动,注意每一次的呼吸。吸取海岛的新鲜空气,在沙滩上以海浪声作为背景,或在Veli Spa Yoga Pavilion(Veli水疗瑜伽馆)。

随着您的肌肉放松慢慢地呼气。在我们的瑜伽专家指导下,通往内心的平静。

瑜伽初学者 

如果你是刚接触瑜伽这个介绍是您的最佳选择。 这学级将包括一些简单的姿势,呼吸练习和冥想。

日出和日落瑜伽 

享受大海的声音和温暖的阳光,同时在沙滩上练习瑜伽,无论随着太阳的升起或日落。无经验需求和各种技巧水平都欢迎。 本次会议将包括体式(姿势),调息(呼吸)和冥想。

动力瑜伽 

这个动感瑜伽是为那些希望更多的锻炼。 姿势不停执行,并结合瑜伽呼吸。

瑜伽 Nindra(瑜伽式睡眠)

瑜伽Nindra是对神经系统极度深层放松和愈合身体,让它休息和充沛。这个做法是处于躺着的。

调息 Pranayama(呼吸)

调息法的技巧是用于衡量,抑制和引导呼息。这个技巧背后的目的是恢复和维持一个人的健康,同时增加肺部的容量和更多的氧气到身体作为一个整体。

冥想

冥想的艺术是在你完全的专注某一方面使您通往和平与和谐的状态。

产前瑜伽

产前瑜伽是一种奇妙的温和方式让您在孕期拥有健康和积极的精神状态。 对母亲和婴儿的安全。

瑜伽背部疼痛 

这对背部有问题的人是非常安全的,定期进行可以帮助缓解疼痛。

瑜伽应力

通过练习简单和容易的瑜伽技术,身体和心灵开始和谐工作制造一个更健康和无压力的人生。

 
价格以美元计算,另加18.8%的政府税和服务费。