Забронировать

Йога

Засвидетельствуйте поток разума и тела, учитывая каждый вздох. Вдохните свежий воздух острова. На берегу, на фоне мчащихся волн или в Павильоне Йоги VeliSpa.
 
Выдохните медленно, почувствуйте, как ваши мускулы расслабляются. Пройдите по дорожке к внутреннему миру, с экспертным руководством нашего местного йога.

Йога для начинающих

Основана на базовой техники с мягкой нагрузкой  для тех  кто первый раз посещает йогу, Вас научат стандартным позам йоги а так же техники дыхания и медитации.

Йога на закате и на рассвете

Насладитесь шумом океана с тёплыми лучами солнца с йогой на песочном берегу. Йога включает Асанас (позы) и Пранаяма (дыхание) с медитацией. Подходит для  любого уровня йоги. 

Силовая йога

Динамичная йога для имеющих хороший опыт, гибкость и высокий силовой барьер выносливости.

Йога Нидра (Глубокий сон)

Йога Нидра с глубоким расслаблением и восстановлением  нервной системы. Программа проводится в положении лёжа.

Pranayama (дыхание)

Техника Пранаяма (дыхание) предназначена для контроля глубокого дыхания. Правильное дыхание важно для восстановления и поддержания работы лёгких и обогащения кислородом для общего оздоровления организма. 

Медитация

Медитация сосредотачивает состояние сознания и концентрирует мысли оставляя Вас в тишине и гармонии с природой.

Предродовая Йога

Поможет снять усталость и напряжение. Расслабиться как  будущей маме, так и малышу. Для женщин на Втором и Третьем Триместре.

Йога от Болей в Спине

Уменьшает болевой синдром и улучшает работу связок и сухожилий. Снимает нагрузку с позвоночника и улучшает общий тонус мышц.

Йога для Управления Стрессом

Практикуя простую и лёгкую технику поможет Вам восстановить нервную систему и стабилизировать эмоциональный уровень для свободной от стресса жизни.

Цены находятся в долларах США, государственный налог 18.8 % и оплата услуг.